김딴딴 일상다반사 썸네일형 리스트형 비짓재팬웹(Visit Japan Web) 등록방법, 일본 입국심사 쉽고 빠르게! 돌을 앞둔 딴딴이를 데리고 벌써 두 번째 해외여행을 가게 되었다. 이번에는 조금 더 난이도가 낮은 일본 후쿠오카에 가기로ㅎㅎ 돌아기와의 일본 여행기는 따로 포스팅 하기로 하고! 일본 여행 전에 미리 준비해두면 좋을 항목 중 하나인 비짓재팬웹(Visit Japan Web)에 대해서 알아보자! 비짓재팬웹(Visit Japan Web) 비짓재팬웹은 일본 입국 수속 온라인 서비스이다. 보통 해외여행 가면 비행기 안에서 입국심사나 세관 신고서, 면세 구입 등 종이를 작성하라고 나눠주고, 이 종이를 들고 입국심사 때 여권과 함께 제출하게 되는데..!! 종이로 작성하는 번거로움을 미리 해결해주는, 웹으로 미리 할 수 있는 서비스이다! 국가마다, 담당자마다 다르겠지만 입국심사 할 때 왜 왔냐, 누구랑 왔냐, 얼마나 머.. 더보기 간헐적 단식 16:8 14:10 방법과 효과, 물/커피/영양제/근손실의 진실 올해 초에 살이 급격하게 불어나서 식단과 러닝, 맨몸운동을 하면서 체중 감량에 성공했는데, 빨라진 더위와 피곤함, 다른 정신없는 일 등이 겹치면서 러닝과 맨몸운동을 하지 않게 되었다. 아직 요요까진 아니지만, 언제부턴가 음식이 새삼 너무 맛있고 수시로 먹는 나 자신을 보면서...ㅋㅋ 이대로는 안돼!! 운동은 날씨 좀 시원해지면 다시 시작하자! 해도 우선 식단이라도 먼저 해봐야겠다 싶었다. 예~엣날에 간헐적 단식을 해본 적이 있었는데 크게 어렵지 않고 적당히 습관화가 되었던 기억이 있어서 다시 간헐적 단식을 해보기로 했다! 간헐적 단식, 어떻게 하면 되는지 단식 중 물이나 커피는 마셔도 될지, 단식하면서 근손실이 있진 않은지 등 간헐적 단식에 대한 내용을 공유해보고자 한다! 간헐적 단식의 효과 간헐적 단식.. 더보기 파타고니아 반바지 배기스 사이즈 팁과 리뷰! 무더운 여름이 계속되고 있다. 더위를 많이 타는 사람이라면 늦봄부터 초가을까지..? 거의 거의 4~6개월은 반바지와 함께할텐데!! 이 반바지, 저 반바지 많이 입어봤지만 착용감 면에서나 디자인 면에서나 마음에 쏙 들어 가장 많이 입게되는 파타고니아 배기스 반자리를 소개하고자 한다!! 파타고니아 배기스 사이즈 파타고니아 반바지인 배기스 남자 사이즈는 5인치와 7인치로 나뉜다. 쉽게 얘기하면, 5인치는 무릎 위 까지 내려오는 길이이고 7인치는 무릎정도 까지 내려오는 길이이다. 나는 5인치만 구매하여 입고 있는데 5인치는 입고 섰을 때 무릎 위까지 내려오는 기장이다. 물론 앉으면 올라가기 때문에 거의 허벅지까지도 올라간다. 조금 더 시원하게 입고 싶은 사람들한테는 5인치가 좋을 것 같고, 특히나 다리가 좀 짧.. 더보기 운동은 식사 후에 하는게 좋을까, 식사 전에 하는게 좋을까? 올 봄 즈음 급격하게 불어난 살을 빼려고 식단도 하고 달리기도 하면서 다이어트를 열심히 했는데..!! 여름이 되면서 날씨가 너무 더워서... 멘탈이 좋지 못해서... 등등 온갖 핑계로 다시 운동을 스탑한... 요요 정도는 아니지만 요요 올 것 같이 다시 조금 불어난 나의 몸무게를 보면서 다시 운동을 해야겠다는 생각이 든다..!! 근데 운동은 식사 후에 하는게 좋은가, 식사 전에 하는게 좋은가?? 식전 운동, 다이어트에 효과적 나와 같이 다이어트, 즉 체중 감량이 목표라면 식전 운동이 더 효과적이라고 한다. 영국의 한 연구팀에 의하면 식전 운동이 식후 운동보다 무려 평균 33%나 더 지방을 연소하는 것으로 확인했다고 한다. 공복의 경우에는 저혈당이라 탄수화물로 구성된 당을 이용하지 않고, 체지방을 에너지원.. 더보기 엔진오일 교환주기, 합성유와 광유 차이점과 5W30의 의미 엔진오일만 주기적으로 잘 갈아줘도 차량 관리의 80%는 했다고 봐도 될 정도로 엔진오일 교환은 중요하다! 다른 소모품에 비해 더 자주 갈아줘야 하는 번거로움이 있지만, 그래도 6개월~1년에 한 번 엔진오일 교환을 하다보니 언제 바꾸는게 제일 좋지? 뭐로 바꾸는게 좋지? 매번 헷갈린다..!! 엔진오일 교환주기와 합성유와 광유는 어떤 차이가 있는지 공유해보고자 한다! 엔진오일 교환주기 엔진오일 교체 주기는 딱 정해진 표준은 없다. 고속도로 주행이 많은지, 시내주행이 많은지, 운행하는 환경이 깨끗한 도로인지, 모래가 많거나 가혹한 환경인지 등 차량의 주행 환경에 따라 엔진오일을 더 자주 갈아야 할 수도, 좀 덜 자주 갈아야 할 수도 있다. 또한 차종마다도 엔진오일의 교환, 교체주기가 조금씩 다르기 때문에, 차.. 더보기 스노우피크 어패럴 꾸안꾸 힙쟁이 되는 추천 아이템! 캠핑기어의 대명사, 스노우피크!! 캠핑에 조금이라도 관심있는 사람이라면 대부분 알고 있는 그 스노우피크!! 하지만 우리나라에서 판매 중인 스노우피크 어패럴은 일본의 그 스노우피크에서 만든건 아니다. 리얼 스노우피크에서도 의류가 있지만 흔히 아울렛이나 백화점에서 볼 수 있는 스노우피크 매장과는 아주 다르다. 일본에서 전개하는 스노우피크 의류는 '로컬웨어 라인'이고, 스노우피크 어패럴은 감성코퍼레이션에서 전개하는 '액티브 라인'이다. 이번 포스팅에서는 '스노우피크 어패럴'의 꾸안꾸 힙쟁이가 될 수 있는 아이템을 추천해보겠닷!! 스노우피크 어패럴 스노우피크 어패럴을 설명하기 전에 일본의 스노우피크 '로컬웨어 라인'을 먼저 설명해보면, 현 스노우피크의 대표인 토오루 야마이의 딸인 리사 야마이의 디자인을 통해 사.. 더보기 티스토리 시작 두 달차, 일 방문자수와 구글 애드센스 수익은? 티스토리 블로그를 시작한지 두 달이 되었다. 6월 4일에 첫 게시글을 올렸으니 두 달 하고 4일차가 되었다. 그동안 총 64개의 글을 포스팅 했으니 딱 1일 1포스팅을 한 셈이다. 정확히 지키지는 못했지만 초반에 1일 2포스팅 한 적이 몇 번 있어서 글을 못 쓴 날을 메꿔주었다. 애드센스는 블로그를 시작한지 17일차인 6월 20일에 승인을 받았다. 애드센스 승인을 받아 광고를 달기 시작한지는 어연 50일 정도가 되었다. 블로그를 시작한지 두 달, 애드센스 승인 이후 광고를 게재한지 한 달 반, 게시글은 총 64개, 아직 너무나 초기이지만 현재까지의 나의 성적표인 일 방문자수와 애드센스 수익은 어떠할까? 일 방문자수의 변화 처음 시작하고 거진 한 달 간은 당연하지만 방문자수가 거의 없었다. 초기에 구독자도.. 더보기 성심당 본점 케익부띠끄 빵/팥빙수/디저트 추천과 주차 팁! 전국 3대 빵집이 대전 성심당, 군산 이성당, 안동 맘모스제과 라는데..!! 그 중 대전 성심당에 다녀왔다! 38도의 왠만한 동남아 저리가라의 쪄죽을듯한 날씨였지만... 그래도 사람들은 바글바글 본점, 케익부띠끄 그리고 빙수까지 후기를 남겨보고자 한다! 성심당 본점 주차 팁! 성심당은 대전에서만 찾아볼 수 있으며 본점 외에는 DCC점, 롯데백화점 대전점, 대전역점이 있다. 그래도 이왕 대전까지 왔으면 본점에 가봐야지!! 본점이 빵 종류가 가장 많고, 바로 옆 건물에 케익부띠끄, 그리고 맞은편에 빙수집까지 모여있다. 주차는 가장 널리 알려진게 현대주차장과 우리들공원 주차장이다. 추가로 내가 이번에 직접 주차해보며 추천할 수 있는 주차장은 이안과병원 주차장이다. (주소 : 대전 중구 대종로 468) 걸어서 .. 더보기 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 다음
